65세 이상 고령층, 감기·통증 해열제 복용 시 주의할 점

 

 

오늘은 감기나 통증 해열제로 자주 복용하는 아세트아미노펜 복용이 고령층, 특히 65 세이상이 복용할 때 주의해야 되는 것에 대한 내용입니다. 아세트아미노펜은 우리가 흔히 타이레놀, 판돌, 이팝 같은 이름으로 알고 있는 진통 해열제입니다. 두통, 관절염, 근육통 같은 일상적인 통증과 열을 완화하는 데 널리 사용되고 있습니다. 무엇보다 약국에서 처방전 없이 쉽게 구매할 수 있어, 많은 사람들이 부담 없이 사용하는 약물이기도 합니다.

 

 

 

그러나, 최근 연구 결과에 따르면 이 약물의 장기 복용이 65세 이상 고령층에서 심각한 부작용을 초래할 가능성이 높다고 밝혀져, 보다 신중한 사용법이 요구되고 있습니다.

65세 이상 고령층, 감기·통증 해열제 복용 시 주의할 점

목차

• 최근 연구결과
• 아세트아미노펜, 왜 문제인가?
• 65세 이상이라면 이렇게 복용하세요
• 복용 시 꼭 기억해야 할 사항
• 결론

 

아세트아미노펜-나무위키

 

최근 연구결과

 

영국 노팅엄대 의대 연구팀은 65세 이상 고령층에서 아세트아미노펜의 장기 복용이 건강에 미치는 영향을 파악하기 위해 10년간 약 20,000명의 데이터를 분석했습니다. 이 연구는 참가자들의 약물 사용 이력, 기저 질환, 그리고 합병증 발생 여부를 종합적으로 추적했습니다. 연구 결과, 아세트아미노펜을 6개월 이상 복용한 고령층에서 위장관 출혈 위험이 비복용자에 비해 25% 증가한 것으로 나타났습니다.

 

심혈관 질환 발생 위험은 약 15%, 신장 손상 위험은 20% 이상 증가한 것으로 관찰되었습니다. 특히, 골관절염이나 만성 통증으로 인해 지속적으로 이 약물을 사용한 경우, 부작용 위험이 더 높게 나타났으며, 이로 인해 약물 복용의 안전성을 재검토해야 한다는 연구팀의 주장이 제기되었습니다. 연구는 또한 이러한 부작용이 신체 기능이 약화된 고령층에서 더욱 두드러지며, 이는 약물 축적과 대사 감소와 관련이 깊다는 점을 강조했습니다.

아세트아미노펜, 왜 문제인가

 

면역력의 비밀, 비타민 종류와 섭취 방법

 

아세트아미노펜, 왜 문제인가?

아세트아미노펜은 비교적 안전한 약물로 여겨졌습니다. 하지만 장기간 사용하면 체내 축적된 약물이 다양한 부작용을 일으킬 가능성이 있습니다. 특히 고령층은 노화로 인해 대사와 배출 능력이 떨어지므로, 이러한 부작용이 더욱 두드러질 수 있습니다.

1. 위장관 문제

장기 복용은 위 점막에 부담을 주어 소화성 궤양과 위장 출혈을 초래할 수 있습니다. 고령층은 본래 위장관 상태가 약화된 경우가 많아, 이 같은 부작용 위험이 더 높습니다. 특히, 비슷한 계열의 소염진통제(NSAIDs)와 함께 복용하면 그 위험이 배가될 수 있습니다.

2. 심혈관계 위험

아세트아미노펜은 심혈관 질환의 위험성을 높일 수 있습니다. 연구에 따르면, 이 약물은 혈압을 상승시키는 경향이 있으며, 이는 심부전이나 심근경색 같은 중대한 심혈관 사건을 유발할 가능성을 증가시킵니다. 장기 복용은 혈관 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 특별한 주의가 요구됩니다.

3. 신장 건강 저하

신장은 약물을 체외로 배출하는 주요 장기이지만, 고령층에서 신장 기능은 이미 감소되어 있는 경우가 많습니다. 아세트아미노펜은 신장 손상을 악화시킬 수 있으며, 특히 다량 복용이나 다른 신장 독성 약물과 함께 사용하면 만성 신장 질환(CKD)으로 진행할 가능성이 커집니다.

65세 이상이라면 이렇게 복용하세요

65세 이상이라면 이렇게 복용하세요

1. 의사와 상담 필수

아세트아미노펜은 복용량이 높거나 장기간 사용할 경우 부작용 위험이 증가하므로, 반드시 주치의와 상담을 통해 적정 복용량과 복용 주기를 설정해야 합니다. 예를 들어, 기존에 심혈관 질환, 신장 질환, 또는 위장 문제가 있는 경우에는 사용이 제한되거나 다른 약물로 대체해야 할 수도 있습니다.

 

특히, 이미 복용 중인 약물과의 상호작용 가능성을 검토하는 것이 중요합니다. 스스로 약물 복용을 조정하는 행동은 심각한 부작용을 초래할 수 있으므로 전문가의 지도 아래 복용하는 것이 최선입니다.

 

몸을 따뜻하게: 생강의 효능과 건강관리

 

2. 대체 치료법 고려

아세트아미노펜의 사용을 줄이기 위해 비약물적 통증 관리법을 적극적으로 고려해야 합니다. 물리치료는 관절 및 근육 통증을 완화하고 기능 회복을 도울 수 있으며, 운동 요법은 관절 강화를 통해 통증을 예방합니다. 침술, 요가, 또는 명상과 같은 대체 요법은 스트레스 완화와 통증 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

 

또한 온열 요법이나 냉찜질과 같은 간단한 방법도 단기적으로 효과적일 수 있습니다. 이러한 방법들은 약물 의존도를 낮추고 부작용 위험을 줄이는 데 큰 기여를 합니다.

3. 최소한의 용량 준수

약물 복용은 ‘최소 유효 용량 원칙’을 따르는 것이 가장 중요합니다. 통증이 심하지 않다면 비약물적 방법을 우선 적용하고, 약물이 필요할 경우에는 가장 낮은 용량으로 시작하여 증상에 따라 조절해야 합니다. 복용 간격도 철저히 준수하며, 하루 최대 복용량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.

 

예를 들어, 성인의 하루 권장 최대 용량은 4000mg이지만, 고령층의 경우 더 낮은 용량을 권장받을 수 있습니다. 정기적으로 약물의 필요성을 점검하고, 필요 이상으로 사용하지 않도록 의식적인 노력이 필요합니다.

복용 시 꼭 기억해야 할 사항

4. 정기 검진을 통한 관리

아세트아미노펜의 장기 복용이 위장, 심혈관, 신장 등에 미칠 영향을 주기적으로 확인하는 것은 필수적입니다. 특히, 초기 단계의 위장관 출혈이나 신장 기능 저하 같은 문제는 증상이 미미할 수 있으므로 혈액 검사, 소변 검사, 위내시경 검사 등을 통해 조기 발견이 중요합니다.

 

이러한 검진은 약물 복용의 안전성을 확인하는 동시에, 필요시 약물 사용을 조정할 수 있는 기회를 제공합니다. 예를 들어, 신장 기능이 저하되었을 경우 대체 약물로 변경하거나 복용 빈도를 낮추는 등의 대처가 가능합니다.

복용 시 꼭 기억해야 할 사항

• 아세트아미노펜은 공복에 복용하면 위 점막을 자극하므로 가급적 식후에 섭취하세요.
• 하루 최대 복용량(성인 기준 4000mg)을 초과하지 않도록 주의하고, 복용 간격을 반드시 준수하세요.
• 다른 약물과 함께 복용 시 성분 중복 여부를 확인하세요. 많은 복합제에 아세트아미노펜이 포함되어 있습니다.
• 약물 사용 중간에도 통증 완화나 체온 조절 외 이상 반응이 있다면 즉시 복용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.

결론

아세트아미노펜은 효과적인 진통 및 해열제로 전 세계적으로 사용되고 있지만, 특히 65세 이상 고령층에서는 그 사용에 신중함이 요구됩니다. 약물 복용 습관을 점검하고, 전문가와의 상담을 통해 개인 맞춤형 복용법을 설정하는 것이 건강 위험을 최소화하는 데 중요한 역할을 합니다. 약물의 올바른 사용은 고령층의 삶의 질을 유지하고, 장기적인 건강을 확보하는 데 핵심적인 요소가 될 것입니다.